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4 tips para decirle adiós al estrés escolar

Por: Jesús Santoyo G.

Fuente: Televisa.com

4 tips para decirle adiós al estrés escolar

Foto: GETTY IMAGES

Existen factores que afectan tu salud si no sabes decirle adiós al estrés escolar

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Un estilo de vida acelerado se apodera a diario de nosotros, nos vemos inmersos en una realidad en la que creemos que no existen recursos para hacerle frente al estrés, equivocación, sí existen tips para poder hacerle frente a un evento o circunstancia de estrés, te los decimos aquí.

Te encuentras frente a un día en el que las cosas pintan difíciles porque tendrás un examen o una presentación, o simplemente amaneciste sintiendo esa tensión que rodea tu cuerpo, es hora de hacer algo.

En la siguiente página encuentra los TIPS...

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