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Casi la mitad de los mexicanos sufren insomnio, según experto

Por: Redacción

Fuente: Agencias

Casi la mitad de los mexicanos sufren insomnio, según experto

Foto: Thinkstock/GettyImages

Más de 50% de la población llega a mencionar que ha tenido insomnio cuando se le pregunta en forma específica

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El 48% de la población en México puede llegar a padecer insomnio, principalmente las mujeres y personas de edad avanzada, pero pocos acuden a consulta médica para recibir un diagnóstico y tratamiento, reveló el especialista Jorge Olvera Salinas.

El problema de insomnio

El experto en medicina tropical y parasitología médica, resaltó que este padecimiento ya es considerado por las autoridades como un problema de salud pública, por lo que se requiere de una atención adecuada en la materia. "Muchos de nosotros hemos tenido en algún momento de nuestra vida una alteración de nuestro sueño, pero no ha repercutido de forma importante ", expresó el experto.

El insomnio es un trastorno del sueño que puede ser definido como la dificultad para iniciar o mantener el sueño continúo durante toda la noche y por lo regular quienes lo padecen se quejan de mala calidad y cantidad de sueño. "Desafortunadamente existe una buena parte de la población que sí padece insomnio y que no acude a una consulta médica para que sea tratado y diagnosticado con esta enfermedad", dijo Jorge Olvera.

¿Quién realmente acude al médico por insomnio?

"Estrictamente, el 6% de la población acude por queja de insomnio y más de 50% de la población llega a mencionar que ha tenido insomnio cuando se le pregunta en forma específica y sólo el 30% lo menciona en forma espontánea".

Es importante que si el paciente siente que su calidad y cantidad de sueño no es la correcta, es momento de ponerse a pensar que puede sufrir de insomnio, siempre y cuando esta alteración se presente en tres noches a la semana o que tarde en conciliar el sueño, entre otros.

Si se presenta alguno o más de los síntomas descritos, es importante que se acuda al médico, quien deberá aplicar un cuestionario además de realizar una exploración física para de ahí dar un diagnóstico certero y, de tratarse de insomnio, dar el tratamiento adecuado.

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Tratamiento

Una opción de tratamiento son los fitomedicamentos, los cuales están elaborados con base en plantas y cuya sustancia activa es un extracto específico a partir de una parte de la planta que será utilizada para un fin terapéutico.

Una vez establecido por el médico que el paciente tiene insomnio, se le puede prescribir el fitomedicamento y medidas de higiene del sueño, expresó Olvera Salinas.

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