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¡7 tips para proteger tu piel del sol en semana santa!

Por: Redacción

Fuente: Televisa.com

¡7 tips para proteger tu piel del sol en semana santa!

Foto: Televisa.com

La exposición excesiva de tu piel al sol en semana santa puede causar cáncer de piel. ¡Protégete con estos 7 tips!

Las vacaciones de semana santa son ideales para agarrar color en la piel. ¡No olvides tomar en cuenta los siguientes tips!

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1.Evita exponerte al sol por lo menos de 10 de la mañana a 2 de la tarde, ya que es la hora en la que los rayos UV son más fuertes.

2.Usa protector solar en cara, cuello, brazos y zonas de la piel descubiertas, 30 minutos antes de exponerte al sol y repite cada dos o tres horas después.

3.Es recomendable no utilizar las camas bronceadoras. Estar dentro de una de estas por 15 minutos equivale a la exposición de un día (24 horas) al sol.

4.Autoexamina tu piel una vez al mes para detectar lunares o manchas que se te hagan extrañas.

5.Aún y cuando los días estén nublados, es importante proteger la piel con bloqueador ya que las nubes o niebla no protegen del sol.

6.Protege a tu familia también utilizando lentes oscuros, gorra o sombrero y ropa de mangas largas para brazos y piernas.

7.En lugares abiertos, procura caminar bajo la sombra, evita la exposición innecesaria al sol.

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