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Consejos para tener sexo en la menopausia

Por: Camila Ayala Espinosa

Fuente: Televisa.com

Consejos para tener sexo en la menopausia

Foto: GETTY IMAGES

Disfruta de tu vida sexual

En la letra de la canción Todo cambia, del músico chileno Julio Numhauser, está lo siguiente:

"cambia lo superficial, cambia también lo profundo, cambia el modo de pensar, cambia todo en este mundo".

Está canción la hizo famosa la cantante argentina Mercedes Sosa, el mensaje que da es cierto, todo cambia y el cuerpo humano no está exento de eso, un reflejo de ello es la menopausia, sin embargo, no porque el cuerpo humano cambie significa que la vida sexual desaparezca, entérate de los siguientes tips y disfruta:

Alimentación

Sabemos que la llegada de la menopausia provoca que el deseo sexual se vaya, por eso las vitaminas son tus mejores aliadas, te darán energía y despertarán en ti el deseo.

Los alimentos que debes consumir son, pescado, plátanos, hongos, legumbres y cereales integrales.

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Juego previo

Quizás a los 20 años de edad el juego previo no era tan importante pero en la menopausia esto es un requisito esencial para despertar el deseo sexual.

Recuerda tener como regla de oro lo siguiente: nada de caricias frías y si al cachondeo y besos.

Lubricante

En la menopausia la resequedad vaginal está presente, por ello, no te desesperes cuando tengas relaciones sexuales.

Una gran opción, además de las vitaminas y lo que recete el médico, es el uso de lubricante.

Así que ve a una sex shop y compra uno, verás que te gustará y hará del sexo una experiencia inolvidable.

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Nuevas posturas sexuales

La postura en el sexo es un punto muy importante, una postura ideal es la de sentados frente a frente.

Otra opción es la de vaquerita inversa... ¿y por qué no un cunnilingus?

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Fantasias y porno

También llevar a cabo las fantasías sexuales en la menopausia es una forma de despertar sexual, una buena idea es ver una película porno para así imitarla.

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¿Te animas?

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