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Días fértiles, ¿Puedo tener un embarazo?

Por: Redacción

Fuente: Televisa.com

Días fértiles, ¿Puedo tener un embarazo?

Foto: Thinkstock/GettyImages

Te enseñamos a encontrar los días de mayor probabilidad de quedar embarazada

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embarazo, Maternidad, Mamá feliz

¿Has escuchado hablar sobre los días fértiles o días de ovulación? Se refiere a los días del ciclo menstrual de la mujer, en que el óvulo ha sido liberado del ovario y tiene mayores probabilidades de encontrarse con un espermatozoide y concebir que en otro día del mes. ¿Puedo tener un embarazo en esos días? ¡Así es! Si tuviste relaciones sexuales durante tus días fértiles o de ovulación, tienes más probabilidades de concebir.

Lo que tienes que tomar en cuenta según el Dr. Josué de León, es lo siguiente:

  • Las mujeres liberan un óvulo al mes.
  • El momento más favorable para la concepción tiene una duración de 24 hrs desde la liberación del óvulo.
  • Existe una hormona Luteinizante (LH) que se eleva justamente en los días más fértiles.
  • Las probabilidades de embarazo aumentan en el caso de mantener relaciones sexuales entre las 24 a 36 horas siguientes al incremento de LH.
  • Los espermatozoides pueden vivir dentro del cuerpo de una mujer durante 3 a 5 días. Sin embargo, un óvulo liberado únicamente vive por 4 a 12 horas.
  • Las tasas más altas de embarazo se han reportado cuando el óvulo y el espermatozoide se juntan dentro de las 4 a 6 horas de la ovulación; así que no se debe esperar a que ocurra la ovulación para tener relaciones sexuales.

¿Cuáles son los días fértiles?

Para calcular tus días fértiles tienes varias opciones, de acuerdo con el especialista Dr. Josué de León:

  • Restar. El día 1 es cuando te baja o te llega la menstruación. El último día de tu ciclo menstrual, es justo antes de que te vuelva a llegar la regla. ¿Cuánto tiempo dura tu ciclo? El promedio es de 28 días, pero varía en cada mujer.
    • Si tu periodo es regular (mes con mes se respeta la duración), entonces puedes restarle 16 días a la fecha en que esperas tu siguiente menstruación. Ese es tu día más fértil.
    • Si tu periodo menstrual es irregular: una ayuda puede ser el cálculo del promedio de duración de los tres últimos meses, y al promedio se le restan 16 días, para tener un grado de certeza mayor de los días fértiles.
  • Los médicos lo calculan entre los días 7 y 20 del ciclo menstrual de la mujer. Ojo, recuerda que el día 1 es cuando te baja, y NO el último día de la menstruación.
  • Usar una aplicación. Existen muchas aplicaciones en App Store y Android que te pueden ayudar a calcular tus días fértiles con sólo ingresar los datos del día en que te baja cada mes. Nosotras te recomendamos: iPeriod, Ovu View, Alerta de periodo y Woman Log.
  • Estudios han mostrado que tener relaciones cada dos días o cada tercer día simplemente funciona tan bien, como tener relaciones todos los días con el fin de quedar embarazada.
  • También puedes usar  una prueba de ovulación casera para confirmar esta situación. Las pruebas caseras de ovulación como Predictor Ovulación, detectan el incremento de la Hormona Luteinizante (LH) que se eleva justamente en los días más fértiles.
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