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¿Cómo saber si mi hijo es hiperactivo?

Por: Fernanda Sosa Virués

Fuente: esmas.com

¿Cómo saber si mi hijo es hiperactivo?

Foto: Thinkstock/GettyImages

La hiperactividad es un trastorno que puedes detectar a tiempo y ayudar a tu hijo a superarlo

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¿Te has dado cuenta que tu hijo es muy inquieto? ¿Actúa sin pensar? o ¿Nunca está en un solo lugar? Puede ser que tu hijo tenga el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH), mejor conocido como hiperactividad.

El TDAH se trata de un trastorno del comportamiento caracterizado por distracción moderada a grave, períodos de atención breve, inquietud motora, inestabilidad emocional y conductas impulsivas.

Si has recibido quejas en la escuela de que tu pequeño no hace caso a la maestra o a ti misma, es muy terco, se frustra con facilidad, puede ser que tenga TDAH.

Síntomas de hiperactividad

Es normal que los niños suelan estar de arriba a bajo todo el tiempo y que sean incansables, pero ¿Cómo saber que tu hijo sufre este trastorno?

  • Se distrae fácilmente.

  • Sus estados de ánimo son bruscos e intensos y  su temperamento es impulsivo y fácilmente irritable.
  • No mantiene la atención en tareas largas.

  • Tiene actividad motora excesiva o inapropiada, Siempre está en movimiento y no se queda quieto

  • Frecuentemente dice lo que piensa, no se reprime.

  • No puede dejar de hacer las cosas que les gustan en primer lugar y aplaza todo lo que puede, deberes y obligaciones. Por lo general acaba haciendo primero aquello que quiere.

  • Actúa siempre por impulso y nunca piensa antes de hacer algo.

 

Indicadores de hiperactividad según la edad de tu hijo

  • De 0 a 2 años. Tiene problemas en el ritmo del sueño y durante la comida. Sus periodos de sueño son cortos y despierta sobresaltado. Muestra incomodidad ante el ruido y se enoja fácilmente.
  • De 2 a 3 años. Inmadurez en el lenguaje expresivo, actividad motora excesiva, escasa conciencia de peligro y suele sufrir numerosos accidentes.
  • De 4 a 5 años. Tiene problemas de adaptación social, desobediencia y dificultades en el seguimiento de normas.
  • A partir de 6 años. Presenta impulsividad, déficit de atención, fracaso escolar, comportamientos antisociales y problemas de adaptación social.

 

¿Cómo tratar la hiperactividad de tu hijo?

Normalmente los primeros en detectar este trastorno son los padres, la familia o los maestros en la escuela. Consejos para que ayudes a tu hijo.

  • Afróntalo directamente. No le des vueltas al tema sin llegar al meollo de la cuestión. Los expertos indican que para el niño es un alivio conocer que tiene TDAH ya que comprenderá el por qué de su comportamiento, por qué actúa de una determinada manera y le ayudará a ser consciente de que puede mejorar.
  • Adapta el lenguaje a la edad de tu hijo. Hay que utilizar un vocabulario que tu hijo pueda comprender. Le puedes explicar que tiene un problema para que su cuerpo se esté quieto mucho tiempo, o para que preste atención.
  • Deja hablar a tu hijo. Es importante que él pueda explicar qué le ocurre y que sea él quien te cuente cosas como: 'no puedo estar quieto', 'se me olvidan las cosas'... Explicar en voz alta su conducta le ayudará a conocerse mejor y a afrontar mejor las soluciones.
  • Dosifica la información. No siempre es necesario darle toda la información de golpe, ya que quizás no pueda asimilarla bien.

 

Consejos para ayudar a tu hijo

  • Planea actividades muy organizadas con tu pequeño, que demanden períodos cortos de atención (a tu hijo le debe quedar claro qué debe hacer en ellas).
  • Genera espacios de interacción padres-hijo, en los que la dedicación sea exclusiva y tu pequeño pueda sentir que es especialmente tomado en cuenta.
  • Demuéstrale que hay un canal abierto de diálogo para que exprese sus preocupaciones y problemas.
  • Establece contacto frecuente con la maestra para estar al tanto de cómo se desenvuelve tu hijo en el ámbito escolar.

 

¿Conoces a otro  niño o compañero de tu hijo con este trastorno?

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